Gündəlik alma istehlakı hər insanda fərqli təsir göstərə bilər
Tibb 15 Aprel 2026, 11:28
316
12 həftəlik klinik araşdırma göstərir ki, gündə bir alma yeməyin sağlamlığa təsiri hər insanda eyni olmaya bilər. Bu fərq əsasən bağırsaq mikrobiomunun ilkin quruluşu – “enterotip” adlanan mikrobioloji qruplaşma ilə əlaqələndirilir.
Citypost.az xəbər verir ki, nəticələr göstərib ki, ümumi göstəricilər – bədən kütlə indeksi, qanda qlükoza və lipid səviyyələri – ümumilikdə ciddi dəyişiklik göstərməyib. Lakin mikrobiom səviyyəsində fərqli cavablar qeydə alınıb. Xüsusilə ET1 qrupunda bağırsaqda qısa zəncirli yağ turşularının (asetat, propionat və butirat) səviyyəsi artıb.
Digər iki qrupda isə bu cür dəyişiklik müşahidə olunmayıb. Maraqlıdır ki, artım əsasən bakteriyaların sayının dəyişməsi ilə deyil, onların funksional aktivliyinin güclənməsi ilə əlaqələndirilib.
Mütəxəssis yanaşmasına görə, bu nəticələr göstərir ki, eyni qida məhsulu fərqli insanlarda fərqli metabolik cavab yarada bilər. Xüsusilə bağırsaq mikrobiomunda Bacteroidaceae üstünlük təşkil edən şəxslər alma tərkibli liflərin fermentasiyasından daha çox fayda görə bilərlər.
Həmçinin oxuyun
Araşdırma həmçinin onu göstərir ki, qidalanma təsiri artıq yalnız ümumi qaydalarla deyil, fərdi mikrobioloji xüsusiyyətlər nəzərə alınaraq qiymətləndirilməlidir. Bu isə gələcəkdə fərdiləşdirilmiş qidalanma (precision nutrition) yanaşmasının daha da ön plana çıxacağını göstərir.
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Dağınıq skleroz (MS): xəstəliyə müasir tibbi baxış
Dağınıq skleroz (Multiple Sclerosis – MS) mərkəzi sinir sistemini zədələyən, xroniki autoimmun xarakterli ciddi nevroloji xəstəlikdir. Bu xəstəlik beyin və onurğa beynində sinir liflərini əhatə edən mielin qişasının zədələnməsi nəticəsində yaranır və nəticədə sinir impulslarının ötürülməsi pozulur.Citypost.az-ın məlumatına görə, MS xəstəliyinin gedişi fərqli formalarda ola bilər və simptomlar xəstədən-xəstəyə dəyişir. Ən çox rast gəlinən əlamətlərə görmə pozğunluğu, əzələ zəifliyi, keyimə, balans və koordinasiya problemləri, yorğunluq və bəzi hallarda hərəkət məhdudluğu daxildir.Müasir tibbdə MS-in tam sağaldılması hələlik mümkün hesab edilmir. Lakin xəstəliyin gedişini yavaşlatmaq, tutmaları azaltmaq və həyat keyfiyyətini yüksəltmək üçün effektiv müalicə üsulları mövcuddur. Bu müalicələrə immun sistemini tənzimləyən preparatlar,...
14 Aprel 2026, 17:22
Mədə dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsi təhlükəlidirmi?
Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunan dərmanların bir qismi uzunmüddətli qəbul üçün nəzərdə tutulsa da, bu proses mütləq həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.Citypost.az xəbər verir ki, xüsusilə mədə turşusunun azalmasına yönəlmiş proton pompa inhibitorları (məsələn, pantoprazol, lansoprazol, omeprazol və s.) geniş yayılmış preparatlardandır. Bu dərmanlar qastrit, reflüks və mədə xorası kimi xəstəliklərdə effektiv təsir göstərir.Lakin nəzarətsiz və uzun müddət istifadəsi bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Araşdırmalara əsasən, uzunmüddətli qəbul zamanı:B12 vitamini, maqnezium və dəmir kimi mineral çatışmazlıqları yarana bilərBağırsaq infeksiyalarına meyillilik arta bilərSümük sıxlığında azalma (osteoporoz riski) müşahidə oluna bilərBəzi hallarda mədə selikli qişasında dəyişikliklər və polip əmələgəlmə riski arta bilərBuna...
14 Aprel 2026, 12:18
Qadın və kişilərdə immun sisteminin yaşlanması fərqli şəkildə dəyişir
Yeni aparılan genişmiqyaslı araşdırma göstərir ki, yaşlanma prosesi qadın və kişilərin immun sisteminə fərqli şəkildə təsir edir və qadınlarda bu dəyişikliklər daha kəskin xarakter daşıyır.Citypost.az xəbər verir ki, uzun illərdir məlumdur ki, immun reaksiyalar cinslər arasında fərqlənir: kişilər infeksiyalara və bəzi xərçəng növlərinə daha həssas olur, qadınlar isə daha güclü immun cavab formalaşdırır və peyvəndlərə daha yaxşı reaksiya verirlər. Bununla yanaşı, qadınlarda immun sisteminin həddindən artıq aktivliyi autoimmun xəstəliklərin daha çox görülməsinə səbəb olur və bu xəstəliklərin təxminən 80 faizi qadınlarda müşahidə edilir.Yeni məlumatlar göstərir ki, yaş artdıqca qadınların immun sistemində daha ciddi dəyişikliklər baş verir. Xüsusilə iltihabi prosesləri gücləndirən...
13 Aprel 2026, 11:51
Alzheimerə yanaşmada yeni istiqamət: çoxşaxəli müalicə vacib sayılır
Alzheimer xəstəliyinə yanaşmanın dəyişdirilməsinin vacibliyi vurğulanır və bu xəstəliyin tək bir səbəblə deyil, bir neçə bioloji prosesin birlikdə təsiri ilə yarandığı bildirilir.Citypost.az-ın verdiyi məlumatlara görə, Alzheimer mürəkkəb bir xəstəlikdir və onun inkişafında amiloid-beta zülalının toplanması, Tau zülalının yaratdığı zədələnmələr, genetik meyillilik, yaşlanma prosesi və ümumi sağlamlıq vəziyyəti kimi bir çox faktor rol oynayır. Bu səbəbdən yalnız bir mexanizmə yönəlmiş müalicələrin indiyədək məhdud nəticə verdiyi qeyd olunur.Son yanaşmalarda amiloid-beta ilə yanaşı Tau zülalının da neyronların zədələnməsində mühüm rol oynadığı qəbul edilir və hər iki prosesin eyni vaxtda hədəflənməsinin daha effektiv ola biləcəyi bildirilir.Genetik faktorların da xəstəliyin yaranmasında əhəmiyyətli rol oynadığı, xüsusilə...
13 Aprel 2026, 09:55
Ana südü ilə qidalandırma uzunmüddətli çəkidə azalma ilə əlaqələndirilir
Yeni elmi araşdırmaya görə, ana südü ilə qidalandırma qadınların uzunmüddətli çəki göstəricilərinə müsbət təsir göstərə bilər. Tədqiqat nəticələri göstərir ki, ən azı üç ay ana südü verən qadınlar həyatlarının sonrakı dövrlərində orta hesabla 6,5 kiloqrama qədər daha az çəki artımı ilə üzləşirlər.Citypost.az-ın məlumatına görə, əvvəlki araşdırmalar əsasən doğuşdan sonrakı bir-iki il ərzində baş verən dəyişiklikləri araşdırdığı halda, bu yeni tədqiqat qadınların vəziyyətini onilliklər boyunca, hətta 50 ilə qədər izləyib. Məqsəd həm də ana sağlamlığı və ürək-damar risk faktorları ilə bağlı daha geniş nəticələr əldə etmək olub.Araşdırmada 170 mindən çox norveçli qadının məlumatları təhlil edilib. Nəticələrə görə, hamiləlikdən əvvəl artıq çəkili...
10 Aprel 2026, 17:31
Ağdərədə ilk dəfə portativ stomatoloji qurğu tətbiq edilib
Səhiyyə Nazirliyi Ağdərədə "Böyük Qayıdış" proqramı çərçivəsində aprelin 10-da ilk dəfə portativ stomatoloji qurğu tətbiq edib.Bu barədə Citypost.az-a Səhiyyə Nazirliyindən məlumat verilib.Bildirilib ki, tibdə inqilabi yenilik sayılan BPR Swiss-in SMART-PORT portativ stomatoloji qurğusu məktəblərdə, qocalar evlərində və səyyar müayinələrdə yüksək keyfiyyətli stomatoloji xidmət göstərməklə vətəndaşların klinikaya getmək ehtiyacını azaldır və müalicəyə çıxışı daha da asanlaşdırır. SMART-PORT-un fasiləsiz işləmə xüsusiyyəti, tez quraşdırılması və çoxfunksiyalı alətləri (mikromotor, skaler, üçfunksiyalı şpris) müalicə imkanlarını genişləndirir.Məlumata görə, Ağdərə sakinləri səyyar şəraitdə bu portativ qurğu vasitəsilə tam stomatoloji xidmət alıblar. Tam avtonom iş rejimi və fasiləsiz işləmə imkanı sayəsində müalicələr daha sürətli və rahat aparılıb, vətəndaşların...
10 Aprel 2026, 16:00
