Ana südü ilə qidalandırma uzunmüddətli çəkidə azalma ilə əlaqələndirilir
Tibb 10 Aprel 2026, 17:31
108
Yeni elmi araşdırmaya görə, ana südü ilə qidalandırma qadınların uzunmüddətli çəki göstəricilərinə müsbət təsir göstərə bilər. Tədqiqat nəticələri göstərir ki, ən azı üç ay ana südü verən qadınlar həyatlarının sonrakı dövrlərində orta hesabla 6,5 kiloqrama qədər daha az çəki artımı ilə üzləşirlər.
Citypost.az-ın məlumatına görə, əvvəlki araşdırmalar əsasən doğuşdan sonrakı bir-iki il ərzində baş verən dəyişiklikləri araşdırdığı halda, bu yeni tədqiqat qadınların vəziyyətini onilliklər boyunca, hətta 50 ilə qədər izləyib. Məqsəd həm də ana sağlamlığı və ürək-damar risk faktorları ilə bağlı daha geniş nəticələr əldə etmək olub.
Araşdırmada 170 mindən çox norveçli qadının məlumatları təhlil edilib. Nəticələrə görə, hamiləlikdən əvvəl artıq çəkili və ya piylənmə olan qadınlarda fərq daha qabarıq olub. Bu qrupda hər uşağa 3–15 ay ana südü verən qadınların orta çəki artımı, daha az müddət süd verənlərə nisbətən 6,5 kiloqrama qədər az olub.Normal bədən çəkisinə malik qadınlarda isə 3–15 ay ana südü ilə qidalandırma təxminən 3 kiloqram daha az uzunmüddətli çəki artımı ilə əlaqələndirilib. Aşağı çəkili qadınlarda isə bu təsir demək olar ki, müşahidə olunmayıb.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssislər bildirirlər ki, ana südü ilə qidalandırma enerji sərfiyyatını artırdığı üçün çəki azalmasına kömək edə bilər, lakin bəzi hallarda iştahanı da stimullaşdıra bilər. Araşdırmada xüsusilə 1980-ci ildən sonra uşaq sahibi olan qadınlarda daha aydın nəticələr qeydə alınıb.Ümumilikdə nəticələr göstərir ki, ana südü ilə qidalandırmanın dəstəklənməsi qadınların uzunmüddətli sağlamlıq göstəricilərinə, xüsusilə də artıq çəki və piylənmə riskinin azaldılmasına müsbət təsir göstərə bilər.
Yeganə
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Ağdərədə ilk dəfə portativ stomatoloji qurğu tətbiq edilib
Səhiyyə Nazirliyi Ağdərədə "Böyük Qayıdış" proqramı çərçivəsində aprelin 10-da ilk dəfə portativ stomatoloji qurğu tətbiq edib.Bu barədə Citypost.az-a Səhiyyə Nazirliyindən məlumat verilib.Bildirilib ki, tibdə inqilabi yenilik sayılan BPR Swiss-in SMART-PORT portativ stomatoloji qurğusu məktəblərdə, qocalar evlərində və səyyar müayinələrdə yüksək keyfiyyətli stomatoloji xidmət göstərməklə vətəndaşların klinikaya getmək ehtiyacını azaldır və müalicəyə çıxışı daha da asanlaşdırır. SMART-PORT-un fasiləsiz işləmə xüsusiyyəti, tez quraşdırılması və çoxfunksiyalı alətləri (mikromotor, skaler, üçfunksiyalı şpris) müalicə imkanlarını genişləndirir.Məlumata görə, Ağdərə sakinləri səyyar şəraitdə bu portativ qurğu vasitəsilə tam stomatoloji xidmət alıblar. Tam avtonom iş rejimi və fasiləsiz işləmə imkanı sayəsində müalicələr daha sürətli və rahat aparılıb, vətəndaşların...
10 Aprel 2026, 16:00
Sauna seansları ağ qan hüceyrələrini artıraraq immun müdafiəni gücləndirə bilər
Yeni tədqiqatlara əsasən, sauna qəbulunun qısa müddətli olaraq qanda ağ qan hüceyrələrinin səviyyəsini artırdığı müəyyən edilib. Ağ qan hüceyrələri orqanizmi infeksiyalardan və xəstəliklərdən qoruyan əsas müdafiə mexanizmlərindən biridir.Citypost.az xəbər verir ki, araşdırmada iştirak edən şəxslər 30 dəqiqə sauna seansında olub və seansın ortasında qısa müddətli soyuq duş qəbul ediblər. Nəticədə qanda dövr edən bütün növ ağ qan hüceyrələrinin sayında artım müşahidə olunub. Neutrofillər və limfositlər kimi əsas immun hüceyrələri isə sauna seansından təxminən 30 dəqiqə sonra ilkin səviyyəyə qayıdıb.Müşahidələr göstərir ki, sauna zamanı ağ qan hüceyrələri toxumalardan qan dövranına keçərək orqanizmin müdafiə sistemini müvəqqəti olaraq gücləndirir və daha sonra yenidən...
10 Aprel 2026, 11:24
Həddindən az və ya çox yuxu demensiya riskini 28%-ə qədər artıra bilər
Yeni genişmiqyaslı təhlilə əsasən, həm kifayət qədər yatmamaq, həm də həddindən artıq yuxu, eləcə də uzun müddət oturaq həyat tərzi demensiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Citypost.az-ın məlumatına görə, araşdırma gündəlik vərdişlərdə – yuxu, fiziki aktivlik və oturaq davranışın balanslı olmasının beyin sağlamlığı üçün vacibliyini vurğulayır.Demensiya dünyada 55 milyondan çox insanı əhatə edir və hazırda müalicəsi olmayan xəstəliklərdən biridir. Buna görə də qarşısının alınması üçün həyat tərzi faktorları xüsusi əhəmiyyət daşıyır.Təhlil 69 əvvəlki araşdırmanın nəticələrini birləşdirərək 35 yaşdan yuxarı insanları əhatə edib. Nəticələr göstərib ki, mütəmadi fiziki aktivlik demensiya riskini təxminən 25% azaldır və bu, müxtəlif yaş qruplarında beyin sağlamlığının...
10 Aprel 2026, 09:18
Yuxuda qeyri-iradi hərəkətlərin səbəbləri nə ola bilər?
Yuxu zamanı əllərin və ayaqların qeyri-iradi hərəkət etməsi bir neçə fərqli səbəblə bağlı ola bilər və təkcə panik atakla izah olunmur.Citypost.az-ın məlumatına görə , bu hal bəzən yuxu başlanğıcında əzələ sıçrayışları (hipnik seğirmələr) ilə bağlı olur və xüsusilə yorğunluq, stress, kofein qəbulu və ya qeyri-kafi yuxu zamanı daha çox görülür. Bəzi hallarda isə narahat ayaqlar sindromu, sinir sistemi gərginliyi və ya yuxu pozuntuları da buna səbəb ola bilər.Panik atak isə əsasən yuxuda deyil, oyanıq vəziyyətdə güclü qorxu, ürəkdöyünmə, nəfəs darlığı kimi əlamətlərlə özünü göstərir. Lakin uzunmüddətli stress və narahatlıq yuxu keyfiyyətinə təsir edərək belə hərəkətləri artıra bilər.Əgər bu hal tez-tez...
09 Aprel 2026, 12:54
Loqoped izah edir: Kəkələmə nədir və niyə yaranır?
Kəkələmə (stammering) ayrı bir “xəstəlik” kimi deyil, nitq axıcılığının pozulması kimi qiymətləndirilir. Bu hal əsasən sinir sistemi, psixoloji faktorlar və nitq inkişaf dövrü ilə əlaqəlidir.Citypost.az-ın məlumatına görə, Kəkələmə daha çox 2–6 yaş arası uşaqlarda müşahidə olunur. Bu dövr nitqin formalaşdığı və sürətli inkişaf etdiyi mərhələdir. Bəzi uşaqlarda bu hal müvəqqəti olur və xüsusi müalicə olmadan da keçib gedə bilər.Yaranma səbəbləri müxtəlifdir:Sinir sistemi ilə bağlı funksional pozuntularNitq və beyin arasındakı siqnal ötürülməsində uyğunsuzluqPsixoloji amillər (qorxu, həyəcan, stress, travmalar)Uşağın həssas temperamentə malik olmasıBəzi hallarda ailə və sosial mühitin təsiriƏgər kəkələmə uzun müddət davam edirsə və ya 5–6 yaşdan sonra da güclənirsə, mütləq...
08 Aprel 2026, 11:47
Ümumi təmizlik vasitələrinin buxarını udmaq daha zərərli ola bilər
Yeni elmi araşdırma gündəlik həyatda istifadə edilən bəzi təmizlik məhsullarının buxarını və hissəciklərini nəfəs yolu ilə qəbul etməyin, onların udulmasından daha ciddi ağciyər zədələnmələrinə səbəb ola biləcəyini göstərib.Citypost.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin qənaətinə görə, xüsusilə məişət dezinfeksiyaedici spreylərdə geniş istifadə olunan dördüncü ammonium birləşmələri (QAC) tənəffüs yolu ilə daxil olduqda orqanizm üçün daha təhlükəli təsir yarada bilər. Bu kimyəvi maddələr 1940-cı illərdən bəri istifadə olunur və əvvəlki dövrlərdə daha çox udulma halında zəhərli olduğu bilinirdi.Laboratoriya şəraitində aparılan təcrübələr zamanı bu maddələrə məruz qalan siçanlarda nəfəs yolu ilə qəbulun, udulma ilə müqayisədə təxminən 100 dəfə daha çox ağciyər zədələnməsi və ölüm...
07 Aprel 2026, 15:41
