Alkoqol qanda yağların miqdarını azaldırmı?
Tibb 11 İyun 2026, 11:02
385
Cəmiyyətdə geniş yayılmış fikirlərdən biri də odur ki, müəyyən növ alkoqollu içkilər, xüsusilə qırmızı şərab ürək-damar sağlamlığı üçün faydalıdır və qandakı yağların səviyyəsini azaldır. Lakin mütəxəssislər bu məsələyə daha ehtiyatlı yanaşmağın vacib olduğunu bildirirlər.
Citypost.az xəbər verir ki,həkimlərin sözlərinə görə, bəzi üzüm növlərindən hazırlanan qırmızı şərabın tərkibində olan maddələr yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin (HDL) – yəni xalq arasında “yaxşı xolesterol” adlandırılan xolesterolun səviyyəsini müəyyən qədər artıra bilər. HDL xolesterol damar divarlarında toplanan artıq yağların daşınaraq orqanizmdən uzaqlaşdırılmasına kömək etdiyi üçün ürək-damar sistemi baxımından faydalı hesab olunur.
Lakin mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu təsir alkoqolun özü ilə deyil, əsasən üzümün tərkibində olan antioksidant maddələrlə əlaqədardır. Başqa sözlə, qırmızı şərabın mümkün müsbət təsiri onun tərkibindəki etil spirtdən deyil, üzüm mənşəli bioloji aktiv komponentlərdən qaynaqlanır.
Məhz buna görə də alkoqol qəbulunu sağlamlıq üçün faydalı vasitə kimi təqdim etmək düzgün hesab edilmir. Çünki alkoqolun insan orqanizminə vurduğu zərərlər onun mümkün müsbət təsirlərindən qat-qat çoxdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, alkoqol qaraciyər xəstəlikləri, yüksək qan təzyiqi, ürək ritm pozğunluqları, həzm sistemi problemləri və bir sıra onkoloji xəstəliklərin yaranma riskini artıra bilər.
Bundan əlavə, müntəzəm alkoqol qəbulu qanda trigliseridlərin səviyyəsini yüksəldə, piylənməyə və maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb ola bilər. Bu isə ürək-damar xəstəlikləri riskini artıran əsas amillərdən biri hesab olunur.
Həmçinin oxuyun
Həkimlər qeyd edirlər ki, qanda xolesterol və yağ göstəricilərini normada saxlamaq üçün ən effektiv yol düzgün qidalanma, fiziki aktivlik, artıq çəkidən uzaq durmaq və zərərli vərdişlərdən imtina etməkdir. Meyvə, tərəvəz, tam taxıllar və faydalı yağlarla zəngin qidalanma ürək-damar sağlamlığı üçün alkoqoldan qat-qat daha faydalıdır.
Mütəxəssislərin yekun qənaətinə görə, alkoqolun qanda yağları azaltdığını düşünərək onun qəbulunu artırmaq düzgün yanaşma deyil. Əksinə, az miqdarda belə olsa, alkoqolun orqanizmə mənfi təsirləri nəzərə alınmalı və sağlam həyat tərzi prioritet seçilməlidir.
Əli
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Kişilərdə sidik problemləri nədən xəbər verir?
Kişilərdə yaş artdıqca sidik ifrazı ilə bağlı müxtəlif şikayətlərə daha tez-tez rast gəlinir. Bir çox hallarda bu dəyişikliklər adi yaşlanma prosesi kimi qəbul edilsə də, əslində prostat vəzinin böyüməsi ilə əlaqəli ola bilər və diqqətdən kənarda qalmamalıdır.Citypost.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, prostat böyüməsinin əsas əlamətləri sidiyə çıxmaqda çətinlik, gecə saatlarında dəfələrlə sidiyə qalxma və sidik ifrazından sonra sidik kisəsinin tam boşalmadığı hissidir. Bu şikayətlər tədricən inkişaf edir və zamanla daha da artaraq xəstənin gündəlik həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərir.Prostat vəzi sidik kisəsinin altında yerləşən və sidik kanalını əhatə edən orqandır. Yaşla birlikdə onun ölçüsündə müəyyən artım müşahidə oluna bilər....
11 İyun 2026, 10:03
Dəridə yaranan ləkə və səpkilər zöhrəvi xəstəliklərin əlaməti ola bilər?
Dəridə qəfil yaranan ləkə, səpki və ya yaralar bir çox hallarda sadə allergik və ya dermatoloji problem kimi qəbul edilsə də, mütəxəssislər bəzi hallarda bu əlamətlərin cinsi yolla ötürülən infeksiyaların göstəricisi ola biləcəyini bildirirlər.Citypost.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislərin sözlərinə görə, dəridə meydana çıxan səpkilər və ləkələr müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Onların görünüşü, rəngi, ölçüsü və müşayiət olunan əlamətlər problemin səbəbi barədə ilkin məlumat verə bilir.Xüsusilə infeksion mənşəli səpkilər əksər hallarda iltihablı, axıntılı, içərisində maye və ya irin olan formada müşahidə edilir.Bəzi hallarda yaranan yaralar və ləkələr ağrısız olduğu üçün insanlar onları ciddi qəbul etmir və həkimə müraciəti gecikdirirlər. Halbuki bir...
11 İyun 2026, 08:04
Öd kisəsində daş varsa, amma ağrı yoxdursa əməliyyat lazımdırmı?
Bir çox insan ultrasəs müayinəsi zamanı öd kisəsində daş olduğunu öyrənir, lakin heç bir ağrı və ya ciddi narahatlıq hiss etmədiyi üçün əməliyyatı illərlə təxirə salır. Ən çox verilən suallardan biri də budur: “Öd kisəmdə daş var, amma məni narahat etmir. Yenə də əməliyyat olunmalıyam?”Citypost.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislərin sözlərinə görə, öd kisəsində daşın olması həmin orqanın fəaliyyətində müəyyən problemlərin yarandığını göstərir. Çünki sağlam öd kisəsi ödü toplayır və həzm prosesində normal şəkildə ifraz edir. Daş əmələ gəldikdə isə ödün hərəkəti və axını pozula, zamanla kisənin funksiyası zəifləyə bilər.Bir çox xəstə “heç bir şikayətim yoxdur” desə də, ətraflı sorğu zamanı köp,...
10 İyun 2026, 11:18
Diabetik ayaq – səssiz inkişaf edən təhlükəli fəsad
Müasir dövrdə şəkərli diabetin yaratdığı ən ciddi problemlərdən biri diabetik ayaq sindromudur.Citypost.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bu problem uzun müddət özünü ciddi şəkildə büruzə vermədən inkişaf edə bilir və məhz buna görə də “səssiz təhlükə” adlandırılır. Bir çox xəstə ayaqlarında yaranan ilk əlamətləri adi yorğunluq və ya yaşla əlaqəli dəyişiklik kimi qiymətləndirərək həkimə müraciəti gecikdirir. Halbuki vaxtında aşkarlanmayan diabetik ayaq ağır infeksiyalara, toxuma ölümünə və hətta amputasiyaya qədər gətirib çıxara bilər.Həkimlərin sözlərinə görə, şəkər xəstələrinin müraciət etdiyi əsas şikayətlər arasında ayaqlarda keyimə, uyuşma, yanma hissi, iynə batırılması kimi narahatlıqlar xüsusi yer tutur. Bəzi xəstələr dabanlarında və ayaqaltında sanki od yanırmış...
10 İyun 2026, 10:20
Ürək ağrısını necə tanımaq olar? – Diqqətdən kənarda qalmamalı əlamətlər
Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümə səbəb olan əsas sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Bu səbəbdən ürək ağrısının əlamətlərini vaxtında tanımaq və düzgün qiymətləndirmək həyati əhəmiyyət daşıyır. Bir çox insanlar sinə nahiyəsində yaranan hər ağrını ürəklə əlaqələndirsə də, əsl ürək ağrısının özünəməxsus xüsusiyyətləri var və bu əlamətləri bilmək ciddi fəsadların qarşısını almağa kömək edə bilər.Citypost.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, ürək ağrısı adətən sinənin mərkəzində və ya sol tərəfində sıxılma, basqı, ağırlıq və ya yanma hissi şəklində özünü göstərir. Xəstələr bu hissi bəzən sinələrinin üzərinə ağır yük qoyulmuş kimi təsvir edirlər. Ağrı bir neçə dəqiqə davam edə və ya fasilələrlə təkrarlana...
10 İyun 2026, 09:19
Şəkər xəstəliyinin gözə təsiri necə yaranır?
Şəkərli diabet təkcə qan şəkərinin yüksəlməsi ilə məhdudlaşan bir xəstəlik deyil, uzun müddət davam etdikdə bədənin bir çox orqanlarına, xüsusilə də gözlərə ciddi zərər verə bilər. Citypost.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, diabet fonunda görmənin zəifləməsi və ya bulanıq görmə sadə bir problem kimi qəbul edilməməlidir.Şəkər xəstəliyində əsas problem gözün tor qişasında – yəni retina hissəsində baş verən damar dəyişiklikləridir. Yüksək şəkər səviyyəsi damarların divarlarını zədələyir, onları daha kövrək və keçirici hala gətirir. Nəticədə bu nazikləşmiş damarlardan qan plazması və ya qanın maye hissəsi ətraf toxumalara sızmağa başlayır. Bu proses isə görmə mərkəzində şişkinlik və bulanıqlığa səbəb olur.Bundan əlavə, bəzi...
09 İyun 2026, 11:15
