Diş əti qanamasının 4 əsas səbəbi və müalicə yolları
Tibb 28 Avqust 2026, 10:35
422
Diş əti qanaması ağız boşluğunda yaranan patoloji proseslərin ilk, ən bariz göstəricisidir. Bir çox hallarda səthi problem kimi qəbul edilib diqqətdən kənarda saxlanılsa da, müalicə olunmayan diş əti iltihabı dişlərin itirilməsinə qədər ağır fəsadlar törədə bilər. Ağız gigiyenasına riayət edərkən fırçada, yaxud qida qəbulu zamanı tüpürcəkdə qan izlərinin görünməsi orqanizmin verdiyi vacib xəbərdarlıq siqnalıdır.
Citypost.az xəbər verir ki, bu narahatlığa yol açan birinci, en geniş yayılmış səbəb pis ağız gigiyenası nəticəsində əmələ gələn yumşaq ərpmə, bərk diş daşlarıdır. Diş səthində toplanan bakteriyalar diş ətini qıcıqlandıraraq qinqivit adlanan iltihabi prosesi başladır. İkinci əsas faktor vitamin çatışmazlığıdır. Xüsusən C, K vitaminlərinin orqanizmdə azlığı damar divarlarının zəifləməsinə, toxumaların tez zədələnərək qanamasına gətirib çıxarır. Üçüncü səbəb yanlış diş fırçası seçimi, cod tüklü fırçalardan həddən artıq təzyiqlə istifadə olunmasıdır. Dördüncü faktor isə hormonal dəyişikliklər, daxili xəstəliklərdir; hamiləlik, diabet, bəzi qan-damar pozuntuları diş ətlərinin həssaslığını kəskin artırır.
Müalicə yolları birbaşa qanamaya səbəb olan faktora uyğun müəyyənləşdirilir. İltihabın, təhlükənin qarşısını almaq üçün ilk addım olaraq stomatoloq tərəfindən peşəkar diş təmizliyi aparılmalı, diş daşları ultra-səs aparatları ilə tam kənarlaşdırılmalıdır. İltihabı aradan qaldırmaq məqsədilə həkim göstərişi ilə xüsusi antiseptik qarqara məhlulları, diş əti bərpaedici gellər təyin edilir. Günlük gigiyena vərdişlərinə düzəliş edilməli, yumşaq (soft) tüklü fırçalara üstünlük verilməli, diş sapından düzgün istifadə olunmalıdır.
Vitamin çatışmazlığı, hormonal fonla bağlı hallarda isə müvafiq analizlər verilməli, rasion B-C vitaminləri, təzə tərəvəzlər, meyvələrlə zənginləşdirilməlidir. Stomatoloq müayinəsini təxirə salmadan, profilaktik baxışları ildə iki dəfə həyata keçirmək diş ətlərinin sağlığını qorumaq üçün ən effektiv yoldur.
Səkinə Yusifova/Citypost.az
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Körpələrdə qaz ağrısını yüngülləşdirən təbii masaj texnikaları
Yenidoğulmuşlarda, südəmər körpələrdə həzm sisteminin tam formalaşmaması səbəbindən yaranan qaz sancıları (kolik) tez-tez narahatlığa, ağlamalara yol açır. Körpənin mədəsində, bağırsaqlarında toplanan hava köp yaradaraq uşağın yuxu rejimini, ümumi rahatlığını pozur. Dərman vasitələrinə müraciət etmədən öncə mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunan təbii masaj texnikaları vasitəsilə körpənin sancılarını yüngülləşdirmək, bağırsaqların rahatlamasını təmin etmək mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, masaja başlamazdan öncə məkanda ilıq mühit yaratmaq, əlləri isitmək, körpənin həssas dərisinə zərər verməmək üçün bir neçə damcı təbii zeytun, yaxud badam yağından istifadə etmək lazımdır. Masaj proseduru körpə tox olarkən, dərhal qidalanmadan sonra edilməməlidir; qidalanmadan ən azı yarım saat keçməsi tövsiyə olunur. Ən effektiv texnikalardan...
27 Avqust 2026, 21:10
Erkən oyanmağı vərdişə çevirməyin 21 günlük texnikası
Səhərlər tez oyanmaq gün ərzində enerjili olmaq, şəxsi məhsuldarlığı artırmaq, psixoloji baxımdan daha sakit rejimə keçmək üçün ən faydalı vərdişlərdəndir. Beynin yeni həyat tərzini qəbul etməsi, köhnə vərdişləri yeniləri ilə əvəzləməsi orta hesabla üç həftə vaxt tələb edir. 21 günlük texnika biologiyamızı məcbur etmədən, orqanizmi tədricən erkən oyanma rejiminə uyğunlaşdırmağa imkan verən elmi yanaşmaya əsaslanır.Citypost.az xəbər verir ki, prosesin ilk 7 günündə əsas hədəf kəskin dəyişikliklər etmədən yuxu saatını yavaş-yavaş irəli çəkməkdir. Anidən iki saat tez oyanmağa çalışmaq orqanizmdə gərginlik yaradır, gün boyu halsızlıqla nəticələnir. Hər gün zəngli saatı cəmi 15 dəqiqə tezə qurmaq, eyni zamanda axşamlar yarım saat daha...
27 Avqust 2026, 13:39
Uşağın boyunun uzanmasına kömək edən qidalar və idman növü
Uşaqların fiziki inkişafı, boy artımı irsi genetik faktorlarla yanaşı, düzgün qidalanma, müntəzam fiziki aktivlikdən birbaşa asılıdır. Orqanizm inkişaf dövründə lazımi vitamin, mineral, zülal ehtiyatı almadıqda boy potansialı tam reallaşmır. Valideynlərin gündəlik rasiona daxil etdiyi faydalı qidalar, uşağı yönləndirdiyi doğru idman növləri sümük-əzələ sisteminin böyüməsini gözəçarpan dərəcədə sürətləndirir.Citypost.az xəbər verir ki, boyun uzanmasında ən mühüm rolu zülal, kalsium, D vitamini, sinklə zəngin qidalar oynayır. Süd, qatıq, kəsmik, pendir kimi ağartı məhsulları sümüklərin kütləsini artırır, onları möhkəmləndirir. Yumurta, balıq, yağsız ət , toyuq əti hüceyrələrin bölünməsini, toxumaların böyüməsini təmin edən təbii zülal mənbəyidir. Günlük rasionda yer alan ispanaq, brokkoli kimi yaşıl tərəvəzlər,...
27 Avqust 2026, 13:23
Hamiləlik zamanı bədəndə ödemin yığılmaması üçün nə etməli?
Hamiləlik dövründə bədəndə ödəmin (maye tutulmasının) yaranması qan həcminin artması, hormonal dəyişikliklər, uşaqlığın böyüyərək damarlara təzyiq etməsi nəticəsində meydana çıxan təbii proseslərdəndir. Əsasən ayaqlarda, topuqlarda, əllərdə müşahidə olunan bu şişkinlik hamilə qadınlarda ağırlaşma, narahatlıq hissi yaradır. Ödəmin kəskin artmasının qarşısını almaq, orqanizmdəki maye balansını tənzimləmək üçün gündəlik həyatda bəzi sadə, effektiv qaydalara riayət olunmalıdır.Citypost.az xəbər verir ki, ödəmlə mübarizədə ən vacib addım adekvat su qəbulunu təmin etməkdir. Su içməyin ödəmi artıracağı düşüncəsi yanlışdır; əksinə, az su qəbul edildikdə bədən mövcud mayeni toxumalarda həbs etməyə başlayır. Gün ərzində ən azı iki litr təmiz su içmək böyrəklərin fəaliyyətini stimullaşdırır, artıq duzların, toksinlərin...
27 Avqust 2026, 11:27
Unutqanlığı aradan qaldıran və yaddaşı gücləndirən 5 sadə idman
Müasir dövrdə intensiv iş rejimi, stres, rəqəmsal informasiya bolluğu gün ərzində unutqanlığın artmasına, diqqətin dağınqlaşmasına zəmin yaradır. Yaddaşı möhkəmləndirmək, beynin funksional imkanlarını yüksəltmək üçün yalnız zehni tapşırıqlar kifayət etmir. Müntəzam fiziki aktivlik beyin hüceyrələrinin qanla, oksigenlə təchizatını yaxşılaşdırır, neyronlararası əlaqələri gücləndirir. Mütəxəssislər unutqanlığı aradan qaldıran 5 effektiv, sadə idman növünü fərqləndirirlər.Citypost.az xəbər verir ki, birinci effektiv idman növü sürətli piyada gəzintisidir. Hər gün ən azı 30 dəqiqə açıq havada tempo ilə yerimək beynin yaddaş mərkəzi sayılan hippokamp hissəsinin böyüməsini stimullaşdırır. Gəzinti zamanı qan dövranı sürətlənir, beyin toxumalarına bol oksigen daxil olur. Bu sadə vərdiş informasiyaların yaddaşda saxlanılması qabiliyyətini kəskin artırır,...
27 Avqust 2026, 08:52
Ağızda acılıq və quruluq hissi niyə yaranır? – Həkimlərin xəbərdarlığı
Ağızda acılıq, quruluq hissi insanlarda tez-tez rast gəlinən, müxtəlif orqanların fəaliyyət pozuntularından xəbər verən mühüm simptomlardandır. Həkimlər bu halların sadə susuzluqdan tutmuş ciddi xroniki xəstəliklərə qədər bir çox səbəbdən qaynaqlandığını bildirirlər. Bu narahatlığın mütəmadi xarakter alması orqanizmin daxili balansının pozulduğunu göstərir, vaxtında tibbi müayinədən keçməyi tələb edir.Citypost.az xəbər verir ki, ağızda acılıq hiss olunmasının başlıca səbəbi həzm sistemi, xüsusilə öd kisəsi, qaraciyər xəstəlikləridir. Öd axınının pozulması, ödlükdə daşların olması, reflu xəstəliyi zamanı mədə turşusu ilə ödün yemək borusuna geri qayıtması ağızda kəskin acı dad yaradır. Ağız quruluğu (ksenostomiya) isə tüpürcək vəzilərinin kifayət qədər tüpürcək ifraz etməməsi nəticəsində meydana çıxır. Bu...
26 Avqust 2026, 20:11
