Nevrozun ilk əlamətləri hansılardır? – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir

Son illər gündəlik həyatın sürətli ritmi, iş yükü, ailə problemləri və uzunmüddətli psixoloji gərginlik nəticəsində nevroz və digər stress mənşəli pozğunluqlarla bağlı müraciətlərin sayı artıb. Bir çox insan bu vəziyyəti adi yorğunluq və ya müvəqqəti stress hesab edərək həkimə müraciəti gecikdirir. Halbuki vaxtında diaqnoz və düzgün yanaşma gələcəkdə daha ciddi psixoloji problemlərin qarşısını ala bilər.

Citypost.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, nevroz psixoloji mənşəli funksional pozğunluqdur və insanın gündəlik həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər. Xəstəlik adətən tədricən inkişaf edir və ilk mərhələlərdə sadə stress kimi qəbul olunduğu üçün diqqətdən kənarda qalır. Lakin əlamətlər həftələrlə, hətta aylarla davam etdikdə artıq mütəxəssis nəzarəti vacib hesab olunur.Nevrozun ən çox rast gəlinən əlamətlərindən biri səbəbsiz daxili gərginlik hissidir. İnsan daim narahat olur, özünü rahat hiss etmir və sanki hər an pis bir hadisənin baş verəcəyini düşünür. Bu vəziyyət zamanla təşviş və həyəcan pozğunluğuna çevrilə bilər.Yuxu problemləri də nevrozun əsas əlamətləri sırasında yer alır. Bəzi insanlar gecələr uzun müddət yata bilmirlər, bəziləri tez-tez oyanır, digərləri isə kifayət qədər yatsalar belə, səhər yorğun və halsız oyanırlar. Nəticədə yuxunun keyfiyyəti aşağı düşür və gün ərzində məhsuldarlıq azalır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, nevroz diqqət və yaddaşa da təsir göstərir. İnsan fikrini cəmləməkdə çətinlik çəkir, tez unutqan olur, iş zamanı səhvlər artır və qərar vermək çətinləşir. Bununla yanaşı, daimi yorğunluq hissi, motivasiyanın azalması və heç nəyə marağın qalmaması da müşahidə edilə bilər.Nevroz yalnız psixoloji deyil, fiziki əlamətlərlə də özünü göstərə bilir. Ürəkdöyünmənin sürətlənməsi, tərləmə, nəfəs darlığı hissi, əllərin titrəməsi, sinə nahiyəsində sıxılma, başgicəllənmə və müxtəlif nahiyələrdə izah olunmayan ağrılar tez-tez rast gəlinən şikayətlərdəndir. Bu səbəbdən bir çox insanlar əvvəlcə kardioloq və ya digər mütəxəssislərə müraciət etsələr də, aparılan müayinələrdə ciddi üzvi problem aşkarlanmır.Nevrozun xarakterik xüsusiyyətlərindən biri də eyni fikirlərin davamlı şəkildə insanın beynini məşğul etməsidir. Şəxs eyni hadisəni dəfələrlə təhlil edir, gələcəklə bağlı həddindən artıq narahat olur, baş vermə ehtimalı az olan hadisələri belə təkrar-təkrar düşünür. Bu vəziyyət həm psixoloji yorğunluq yaradır, həm də gündəlik həyatın normal axarını pozur.

Həmçinin oxuyun

Şahin Qurbanovdan xəbər var...  

Hakim Mirlətif Seyidovdan şikayət var... 

“Çox gözəl oyunçudur, başqa qüvvələrə güvənir ” — Ayaz Salayevlə Kinematoqrafçılar İttifaqı ətrafında MÜSAHİBƏ   

Buqələmun  - Şahin Qurbanovu da Vilyam Hacıyevin taleyi gözləyir?

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu əlamətlərdən bir neçəsi uzun müddət davam edirsə, onları adi yorğunluq və ya stress kimi qiymətləndirmək düzgün deyil. Belə hallarda psixoloq və ya psixiatrla məsləhətləşmək, problemin səbəbini müəyyənləşdirmək və vaxtında müalicəyə başlamaq vacibdir.

Həkimlər bildirirlər ki, nevroz müalicə oluna bilən vəziyyətdir. Sağlam yuxu rejimi, balanslı qidalanma, fiziki aktivlik, stressin idarə olunması, psixoterapiya və zərurət olduqda dərman müalicəsi ilə insanların böyük əksəriyyəti normal həyatlarına qayıda bilirlər. Ən vacib məsələ isə əlamətləri vaxtında tanımaq və peşəkar yardım almağı gecikdirməməkdir.