Uzaqdan (Remote) iş rejimində vaxtın düzgün idarə edilməsi
Maraqlı 24 Avqust 2026, 22:06
358
Uzaqdan (Remote) iş rejimi məkandan asılı olmayan sərbəstlik yaratsa da, vaxtın düzgün idarə edilməsi sahəsində ciddi çətinliklər doğurur. Ev mühitində şəxsi həyatla peşəkar fəaliyyət arasındakı sərhədlərin itməsi diqqətin yayılmasına, iş effektivliyinin düşməsinə, emosional tükənməyə zəmin yaradır. Şəxsi intizam qurmadan, vaxtı səmərəli planlaşdırmadan uzaqdan işləmək gözlənilən rahatlıq əvəzinə gərginlik gətirir.
Citypost.az xəbər verir ki, uzaqdan işləyənlər üçün vaxtı düzgün idarə etməyin birinci şərti dəqiq gündəlik rejim, iş zonası müəyyənləşdirməkdir. Yuxudan oyanma, işə başlama, bitirmə saatlarını sabit saxlamaq beynin iş rejiminə keçməsini asanlaşdırır. Mənzildə yalnız iş üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi guşə ayırmaq, ev işlərini iş saatlarından kənarda tutmaq diqqəti toplamağa kömək edir. İşə başlamazdan öncə gündəlik tapşırıqlar siyahısı (To-Do List) tərtib edərək işləri vaciblik dərəcəsinə görə sıralamaq vaxt itkisinin qarşısını alır.
Diqqəti bir fokusda saxlamaq üçün vaxtın idarəsi metodlarından geniş istifadə olunur. Məsələn, "Pomodoro" texnikası (25 dəqiqə intensiv iş, 5 dəqiqə fasilə) zehni yorğunluğu azaldır, məhsuldarlığı yüksək səviyyədə saxlayır. İş vaxtı sosial şəbəkə bildirişlərini söndürmək, lazımsız təmasları məhdudlaşdırmaq vaxtı boşa xərcləməyin qarşısını alan effektiv addımlardır. Texnoloji planlaşdırma tətbiqləri, təqvimlər vasitəsilə son icra tarixlərini (deadline) izləmək işlərin vaxtında tamamlanmasını təmin edir.
Effektiv vaxt idarəçiliyi həm də istirahət saatlarına düzgün əməl etməyi tələb edir. Günün sonunda iş kompyuterini bağlamaq, işçi çatlarından uzaqlaşmaq dincəlməyə, növbəti günə enerjili başlamağa şərait yaradır. Uzaqdan iş rejimində özünənizam yaratmaq həm peşəkar uğur qazanmağa, həm də şəxsi həyatla iş arasında sağlam balans saxlamağa imkan verir.
Səkinə Yusifova/Citypost.az
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Kompüterin mərkəzi prosessorunun (CPU) qızmasının qarşısını almaq üsulları
Kompüterin mərkəzi prosessorunun (CPU) həddindən artıq qızması sistemin ləngiməsinə, anidən sönməsinə, hətta avadanlığın sıradan çıxmasına yol açan ciddi texniki məsələdir. Mərkəzi prosessor intensiv iş rejimlərində böyük həcmdə istilik ayırır. Bu istiliyin vaxtında xaric edilməməsi cihazın ömrünü qısaldır, məhsuldarlığı kəskin şəkildə aşağı salır. Temperaturu normada saxlamaq üçün müntəzam olaraq müəyyən profilaktik addımların atılması vacibdir.Citypost.az xəbər verir ki, prosessorun qızmasının ən geniş yayılmış səbəbi soyutma sistemində, pərlərdə (ventilyatorlarda) toplanan toz təbəqəsidir. Toz hava axınının qarşısını kəsərək radiatorun istiliyi ötürməsinə mane olur. Korpusun içini xüsusi sıxılmış hava balonu ilə təmizləmək, fanları tozdan tam təmizləmək temperaturun dərhal düşməsinə kömək edir. Eyni zamanda prosessor ilə...
24 Avqust 2026, 22:43
Mətbəxdə boru tıxanmasını kimyəvi maddə olmadan açmaq üsulu
Mətbəx çanaqlarında boruların tıxanması gündəlik həyatda ən çox rast gəlinən, məişət işlərini çətinləşdirən problemlərdən biridir. Qab-qacaq yuyularkən borulara dolan yağ qalıqları, qida zərrəcikləri zamanla bərkiyərək suyun axınına mane olan sıx təbəqə yaradır. Tıxanmanı aradan qaldırmaq üçün kimyəvi təmizləyicilərə müraciət etmək boruların plastik strukturunu zədələyə, həmçinin kəskin qoxusu ilə sağlamlığa zərər vurğulaya bilər. Ev şəraitində zərərsiz, təbii üsullarla boruları açmaq həm təhlükəsiz, həm də əlçatan həll yoludur.Citypost.az xəbər verir ki, təbii üsulla borunu açmaq üçün ən təsirli vasitə soda, sirkə, qaynar su birləşməsidir. İlk növbədə tıxanmış çanağın axar hissəsinə bir stəkan soda tökülür. Sodanın borunun daxili divarlarına yaxşıca yayılması üçün bir...
24 Avqust 2026, 22:15
Kombi radiatorlarını təmizləmək istiliyi necə artırır?
Kombi radiatorlarının mütəmadi təmizlənməsi qış mövsümündə evin istilik sisteminin effektivliyini artırmaq, enerji sərfiyyatını azaltmaq üçün ən vacib profilaktik tədbirlərdən biridir. Vaxt keçdikcə radiatorların daxilində sirkulyasiya edən suyun tərkibindəki ərp, pas, çöküntü hissəcikləri metal boruların daxili divarlarına yapışır. Bu çöküntülər istiliyin su ilə metal divar arasındakı ötürülməsinə mane olan təbii izolyasiya qatı yaradır, nəticədə kombi daha çox işləsə də radiatorlar kifayət qədər qızmır.Citypost.az xəbər verir ki, radiatorların daxilində yığılan palçıq, pas qalıqları suyun sirkulyasiya sürətini ləngidir. Su radiatorun hər bir bölməsinə bərabər şəkildə paylana bilmir, nəticədə radiatorun yuxarı hissəsi isti, aşağı hissəsi isə soyuq qalır. Xüsusi aparat, kimyəvi vasitələrlə aparılan yuma...
24 Avqust 2026, 20:10
Sükanın titrəməsinin səbəbləri: Balanslaşdırma nə vaxt edilməlidir?
Avtomobil idarə edərkən sükanın titrəməsi sürücülərin tez-tez qarşılaşdığı, nəqliyyat vasitəsinin təhlükəsizliyinə birbaşa təsir edən mühüm texniki problemlərdən biridir. Sükanda hiss olunan bu narahatlıq yalnız komfortu pozmur, eyni zamanda yürüş hissəsinin detallarının vaxtından əvvəl sıradan çıxmasına yol açır. Səbəbi düzgün müəyyənləşdirmək, vaxtında müdaxilə etmək böyük təmir xərclərinin qarşısını almağa imkan verir.Citypost.az xəbər verir ki, sükanın titrəməsinin ən yayğın səbəbi təkərlərin balansının pozulmasıdır. Çəki paylanması bərabər olmadıqda təkər hərəkət zamanı şaquli, üfüqi oynamalar yaradır, bu da müəyyən sürətlərdə sükan dəstəyinə titrəyiş kimi ötürülür. Digər səbəblər sırasında təkərlərin əyilməsi, disk defektləri, əyləc disklərinin yeyilməsi, asqı sistemindəki ( xodovoy) boşluqlar yer alır. Əgər titrəmə...
24 Avqust 2026, 19:54
Hibrid və tam elektrikli avtomobillər arasındakı texniki fərqlər
Müasir avtomobil sənayesində ekoloji təmiz, yanacağa qənaət edən nəqliyyat vasitələrinə tələbat sürətlə artır. Bu sahədə ön çıxan hibrid və tam elektrikli (EV) avtomobillər xarici görünüşcə oxşar olsa da, daxili güc qurğusu, iş prinsipi, texniki strukturu baxımından bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. İki texnologiya arasındakı fundamental fərqləri anlamaq alıcıların öz ehtiyaclarına uyğun doğru seçim etməsinə kömək edir.Citypost.az xəbər verir ki, hibrid avtomobillərin əsas texniki xüsusiyyəti daxili yanma mühərriki ilə elektrik mühərrikinin paralel və ya ardıcıl şəkildə birgə çalışmasıdır. Bu nəqliyyat vasitələri yanacaq kimi benzindən, yaxud dizeldən istifadə edir; elektrik mühərriki isə xüsusilə aşağı sürətlərdə, işıqforda dayanarkən yanacaq sərfiyyatını azaltmaq üçün əsas mühərrikə...
24 Avqust 2026, 16:39
Hitlerin şnapsı, Stalinin 100 qramı: Əsgərləri döyüşə ruhlandıran spirtli içki qərarları
Ən yeni tarix. Maraqlı faktlar.Araq içənlərin şnaps içənlərə qalib gəlməsi – Stalin də, +itler də döyüşçülərə spirtli içki paylatdırıb.85 il öncə, 22 avqust 1941-ci ildə İosif Stalin Dövlət Müdafiə Komitəsinin növbəti qərarına imza atıb. 562 saylı qərarda bu sətirlər əks olunub:“1 sentyabr 1941-ci il tarixdən başlayaraq ön xəttdə olan ordu hissələrinin döyüşçüləri və komandir heyəti hər gün 100 qram miqdarında 40 faizlik araqla təmin edilsin”.Qərarın qüvvəyə minməsi sentyabrın 1-i olsa da, artıq həmin ilin iyul ayının sonlarından ön xəttdəki döyüşçülərə hər gün qeyri-rəsmi 100 qram araq verilib.Bu qərarın verilməsində uzun-uzadı müzakirələr aparılmayıb. Yalnız bir dəfə Stalin marşal və generalları yanına...
24 Avqust 2026, 16:34
