Bədəndə xroniki iltihabın sakit əlamətləri: Analizlərdə görünməyən yorğunluq
Tibb 12 Avqust 2026, 08:03
440
Müasir tibdə "sakit qatil" kimi adlandırılan xroniki iltihab orqanizmdə gözə görünmədən, illərlə davam edən və toxumaları tədricən zədələyən gizli prosesdir. Kəskin iltihab zamanı bədən qızartı, yüksək hərarət və kəskin ağrı ilə reaksiya verdiyi halda, xroniki iltihab aşağı intensivliklə seyredərək uzun müddət özünü aşkar büruzə vermir. Bir çox insan gündəlik həyatda qarşılaşdığı bəzi narahatlıqları sadəcə iş gərginliyi və ya yaşlanma ilə əlaqələndirsə də, bu simptomlar əslində immun sisteminin fasiləsiz gərginlik rejimində işlədiyini və bədəndə gizli iltihab ocağının olduğunu göstərir.
Citypost.az xəbər verir ki, xroniki iltihabın ən yayğın və aldadıcı əlamətlərindən biri adi qan analizlərində dəqiq səbəbi tapılmayan, xroniki xarakter daşıyan yorğunluqdur. İnsan kifayət qədər yatıb dincəlsə də, səhərlər halsız, gücsüz və enerjisiz oyanır. İmmun sistemi iltihabi proseslə mübarizə aparmaq üçün davamlı olaraq hüceyrə səviyyəsində böyük enerjiyə ehtiyac duyur və bu da bədənin ümumi resurslarını tükəndirir. Eyni zamanda, beynin qan dövranında olan iltihabi sitokinlərə reaksiya verməsi nəticəsində diqqəti toplamaqda çətinlik, yaddaş zəifliyi və "beyin dumanlanması" kimi hallarla qarşılaşılır.
Bədəndə gizli iltihabın digər sakit göstəriciləri həzm sistemindəki problemlər, səbəbsiz çəki artımı və oynaq-əzələ sızlamalarıdır. Mədə-bağırsaq traktında davamlı köp, qaz, qəbizlik və ya rahatsızlıq hissinin olması mikrofloranın pozulduğuna və iltihab siqnallarının bütün bədənə yayıldığına işarə edir. Bununla yanaşı, belə şəxslərdə qarın nahiyəsində piy toxumasının toplanması sürətlənir və insulin müqaviməti inkişaf edir. Səhərlər oyanarkən oynaqlarda hiss olunan müvəqqəti sərtlik, əzələlərdə gərginlik, dəridə səbəbsiz qızartılar və ya erkən qocalma əlamətləri də iltihabi prosesin toxumalara təsir etdiyini göstərir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, xroniki iltihab vaxtında nəzarət altına alınmazsa, gələcəkdə ürək-damar xəstəlikləri, ikinci tip diabet, oynaq iltihabları vər hətta bədxassəli şişlərin yaranma riskini dəfələrlə artırır. Şəkərli vər emal olunmuş qidalardan uzaq durmaq, antioksidantlarla zəngin antiinflamatuar pəhrizə üstünlük vermək, müntəzəm fiziki aktivlik vər yuxu rejimini tənzimləmək bu gizli prosesi dayandırmağın ən təsirli yollarıdır. Bədənin verdiyi bu kiçik, lakin davamlı siqnallara laqeyd yanaşmamaq və vaxtında profilaktik tədbirlər görmək ümumi sağlamlığı qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Səkinə Yusifova/Citypost.az
Ən son xəbərləri bizim Facebook kanalımızda izləyin
Ən son xəbərləri bizim Instagram kanalımızda izləyin
Bel ağrısı zamanı qətiyyən edilməməli olan 2 hərəkət: Oynaq sürüşməsi riski
Gündəlik həyatda, xüsusilə fiziki gərginlikdən və ya uzunmüddətli oturaq iş rejimindən sonra yaranan bel ağrıları bir çox insanın qarşılaşdığı ən yayğın sağlamlıq problemlərindən biridir. Bel nahiyəsində narahatlıq və ya kəskin sancı hiss edən şəxslərin böyük əksəriyyəti əzələləri rahatlatmaq məqsədilə kənar müdaxilələrə və yanlış hərəkətlərə əl atırlar. Lakin həkim-nevroloqlar və fizioterapevtlər xəbərdarlıq edirlər ki, kəskin bel ağrısı zamanı reabilitasiya olunmadan edilən müəyyən yanlış hərəkətlər fəqərəarası disklərin yırtılmasına vər oynaq sürüşməsinə (listez) səbəb olaraq vəziyyəti kəskin şəkildə ağırlaşdıra bilər.Citypost.az xəbər verir ki, kəskin bel ağrısı zamanı qətiyyən edilməməli olan birinci hərəkət gövdəni kəskin şəkildə yana fırlatmaq və ya qəfil burulma (xalq arasında...
11 Avqust 2026, 17:52
Daim boğazda quruluq hissi: Qanda şəkərin miqdarını yoxlamaq üçün ilk siqnal
Gündəlik həyatda bir çox insanın qarşılaşdığı və adətən adi susuzluq, isti hava və ya mövsümi allergenlərlə əlaqələndirdiyi boğazda davamlı quruluq hissi bəzən orqanizmdə baş verən daha ciddi metabolik pozuntuların xəbərçisi ola bilər. Həkim-endokrinoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, kifayət miqdarda su qəbul edilməsinə baxmayaraq ağızda vər boğazda kəsilməyən quruluq, yapışqanlıq hissi vər tez-tez su ehtiyacı qanda şəkərin (qlükozanın) normadan yüksək olmasının əsas və ilk simptomlarından biridir.Citypost.az xəbər verir ki, bu halın yaranma mexanizmi doğrudan-doğruya qandakı qlükoza səviyyəsi və böyrəklərin fəaliyyəti ilə bağlıdır. Qanda şəkərin miqdarı kəskin artdıqda böyrəklər artıq qlükozanı bədəndən xaric etmək üçün daha gərgin rejimdə çalışmağa başlayır. Şəkər özü ilə...
11 Avqust 2026, 10:25
Antibiotikləri yarıda kəsənlərin NƏZƏRİNƏ: Bədəndə bakteriya müqaviməti necə yaranır?
Səhhətimiz pisləşdikdə və ya həkim tərəfindən infeksion xəstəliklər zamanı antibiotik müalicəsi təyin edildikdə, bir çox xəstənin etdiyi ən böyük səhv özünü yaxşı hiss edən kimi dərmanın qəbulunu vaxtından əvvəl dayandırmaqdır. "Artıq qızdırmam düşüb, özümü yaxşı hiss edirəm, bədənimi zəhərləməyim" düşüncəsi ilə yarımçıq saxlanılan müalicə kursu qlobal səhiyyə üçün ən böyük təhlükələrdən birinə — antibiotik müqavimətinə (rezistentliyinə) yol açır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı xəbərdarlıq edir ki, bakteriyaların dərmanlara qarşı davamlılıq qazanması gələcəkdə sadə bir infeksiyanın belə müalicəolunmaz fatal xəstəliyə çevrilməsi riskini yaradır.Bədəndə bakteriya müqavimətinin yaranması tam olaraq biologiyanın təbii seçmə mexanizminə dayanır. Antibiotik qəbul etməyə başladıqda, dərman ilk növbədə bədəndəki zəif vər...
10 Avqust 2026, 18:00
Qan azlığı olanlar üçün xəbərdarlıq: Çayı yeməkdən nə qədər sonra içmək lazımdır?
Cəmiyyətimizdə süfrə arxasında yeməyi bitirən kimi dərhal isti çay içmək ən geniş yayılmış gündəlik vərdişlərdən biridir. Lakin xüsusilə anemiya (qan azlığı), xroniki yorğunluq və dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkən şəxslər üçün bu vərdiş orqanizmə fayda vermək əvəzinə ciddi zərər vurur. Həkim-hematoloqlar və dietoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, yeməkdən dərhal sonra qəbul edilən çay həzm sisteminə daxil olan dəmir elementinin sorulmasını kəskin şəkildə bloklayır.Citypost.az xəbər verir ki, bu kimyəvi mənfi təsirin kökündə çayın tərkibindəki taninlər və polifenollar dayanır. Qida vasitəsilə qəbul etdiyimiz dəmir (xüsusilə bitki mənşəli qidalardakı dəmiri) mədə-bağırsaq traktında taninlərlə qarşılaşdıqda həll olunmayan mürəkkəb birləşmələr əmələ gətirir. Nəticədə bədən dəmiri mənimsəyə bilmir...
10 Avqust 2026, 14:58
Bel yırtığı əməliyyatsız müalicə oluna bilərmi? – Fizioterapevtlərin rəyi
Bel nahiyəsində başlayan kəskin ağrılar, ayağa vuran uyuşmalar və hərəkət məhdudiyyəti çox vaxt fəqərəarası disk yırtığının xəbərçisi olur. Bu diaqnozla qarşılaşan xəstələrin ağlına gələn ilk sual isə birmənalı olaraq "Cərrahi müdaxilə mütləqdirmi?" sualıdır. Tibb dünyasında aparılan müasir kliniki tədqiqatlar və təcrübəli fizioterapevtlərin rəyi göstərir ki, bel yırtığı diaqnozu qoyulan pasiyentlərin böyük əksəriyyətində əməliyyatsız, yəni konservativ müalicə üsulları ilə tam bərpa olunmaq mümkündür.Citypost.az xəbər verir ki, fizioterapevt vurğulayırlar ki, fəqərəarası disk yırtıqlarının 85-90 faizi cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyac qalmadan sağaldıla bilir. Orqanizm yırtıq toxumasını zamanla özü soraraq kiçiltmə qabiliyyətinə (resorpsiya prosesinə) malikdir. Müalicənin uğuru xəstəliyin hansı mərhələdə aşkarlanmasından və pasiyentin həkim tövsiyələrinə...
10 Avqust 2026, 14:30
Göz təzyiqinin (Qlaukoma) gizli əlamətləri: Ağrısız başlayan görmə itkisi
Səssiz və hiss olunmadan irəliləyən xəstəliklər arasında görmə qabiliyyətini bərpaolunmaz dərəcədə məhv edən ən təhlükəli patologiyalardan biri qlaukomadır. Xalq arasında "göz təzyiqi" və ya "qara su" kimi tanınan bu xəstəlik ilk mərhələlərdə heç bir ağrı, qızartı və ya kəskin narahatlıq yaratmadığı üçün uzun müddət diaqnozsuz qalır. Oftalmoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, vaxtında aşkar edilməyən göz təzyiqi göz sinirinin tədricən sıxılaraq atrofiyaya uğramasına və nəticədə tam korluğa gətirib çıxarır.Citypost.az xəbər verir ki, fizioloji baxımdan gözün daxilində daimi olaraq xüsusi bir maye sirkulyasiya edir. Bu mayenin istehsalı ilə gözü tərk etməsi arasında balans pozulduqda — daxili kanalcıqlar tutulduqda — gözün daxilindəki təzyiq yüksəlməyə...
10 Avqust 2026, 08:00
